UNA PLAYLIST PARA BALLET FIT

26 April 2019

Ponte en situación. Estás en casa, llega la hora de ir a entrenar, pero te invade una sensación de pereza que, por un momento, puede que te haga pensar en no ir al gimnasio. Hasta que te pones ese temazo que te anima a mover el esqueleto y comerte el mundo. Hoy recogemos algunos de los temazos preferidos por las amantes de Ballet Fit. Quizá, además de entrenar, ¡te invite a probar esta divertida disciplina!

 

Ballet Fit mezcla movimientos propios de Ballet con estiramientos del mundo del yoga y el pilates, así­ como del fitness en sesiones de 50/55 minutos. ¡Y todo con la música más cañera del momento (o de todos los tiempos)!

 

MÚSICA PARA ACTIVARTE

 

Mark Ronson – Uptown Funk ft. Bruno Mars

 

https://www.youtube.com/watch?v=OPf0YbXqDm0

 

Beyoné – Crazy In Love ft. JAY Z

 

https://www.youtube.com/watch?v=ViwtNLUqkMY

 

Vic Mensa – Down On My Luck

 

https://www.youtube.com/watch?v=5jUGAVUwhRU

 

Kylie Minogue – Get Outta My Way

 

https://www.youtube.com/watch?v=BHGaW8lBlSk

 

Jessie J, Ariana Grande, Nicki Minaj – Bang Bang

 

https://www.youtube.com/watch?v=0HDdjwpPM3Y

 

Justin Bieber – Sorry

 

https://www.youtube.com/watch?v=fRh_vgS2dFE

 

Avicii – Wake Me Up

 

https://www.youtube.com/watch?v=IcrbM1l_BoI

 

Sigala – Give Me Your Love ft. John Newman, Nile Rodgers

 

https://www.youtube.com/watch?v=ze6H75NCUs8

 

 

Emma Bale – Run (Lost Frequencies Radio Edit)

 

https://www.youtube.com/watch?v=KZwxm2LgmZE

 

MÚSICA PARA RELAJARTE

 

Después del entrenamiento, para volver a la calma y practicar estiramientos de yoga, se seleccionan canciones calmadas que invitan a la relajación.

 

Ludovico Einaudi – Nuvole Bianche

 

https://www.youtube.com/watch?v=JbjzPKTfjlc

 

Yiruma,  – River Flows in You

 

https://www.youtube.com/watch?v=7maJOI3QMu0

 

Llegados a este punto, ¿por qué no te haces una coleta, te pones tu ropa más cómoda y sales a descubrir Ballet Fit?

 

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